NMNは生体内で、ビタミンB3、ニコチンアミドと結びついて、エネルギー生産を担うニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD）を生み出します。
NADの前駆体はNMNのほかにも存在しますが、NMNはNADの直接の代謝産物であって、

直接体内に吸収される物質のため、最も効率的NADブースター（効能を高める作用）と

されています。NMN摂取によるフレイル（高齢になって筋肉や体力が衰えた段階）改善の

臨床結果や、NMNが長寿遺伝子サーチュインの活性化で寿命を延ばし、血糖値を下げ、

中年太りを抑えるという論文がアメリカの科学誌「サイエンス」に発表されています。